Danielle Buffoni, votre thérapeute en relation d'aide en téléconsultation

Mais je pense que la plus belle des formations est avant tout notre bagage personnel et nos expériences de vie.

Albert Einstein le disait : " La connaissance s'acquiert par l'expérience directe, tout le reste n'est que de l'information"

Donc, c'est parce que je suis moi même passée par ces expériences de vie douloureuses que je peux vous comprendre avec empathie et sans jugement.

Grâce aux techniques que j'ai mises en oeuvre et que j'ai appliquées, j'ai réussi à retrouver confiance en moi et la paix d'esprit. C'était pas gagné d'avance car j'étais une hyper anxieuse, dans le contrôle et je ne connaissais pas ce qu'était la sérénité.

Pourquoi ai-je vécu ce type d'expérience ?

               Le système scolaire et certaines personnes de mon entourage me destinaient à un futur peu valorisant.

A cause de cela, j'ai longtemps cru que je ne valais rien et que je ne méritais pas la réussite et le bonheur et ceci quel que soit le domaine de vie concerné. Comme pour me conformer à l'étiquette qu'on m'avait collée, j'allais d'échec en échec comme pour leur faire plaisir.

                 Puis, un jour j'ai fini par refuser ces interprétations, jugements et croyances qui ne m'appartenaient pas. J'ai alors compris que moi seule avais les clefs et le pouvoir de transformer ma vie.

J'ai osé dire STOP à la manipulation, la dévalorisation, aux fausses croyances et surtout à l'histoire qu'on m'avait racontée.

 J'ai décidé que plus jamais personne ne m'empêcherait d'avancer.

C'est cette décision qui a changé ma vie et le regard que je portais sur cette dernière. Tout comme j'ai compris que ces personnes avaient leur raison d'être sur mon cheminement.

                 Ayant déjà emprunté ce chemin, je sais qu'il est parsemé d'embûche.  C'est la raison pour laquelle je peux vous comprendre avec empathie et sans jugement.

                 Je sais aussi que cette période de transition où on décide de mettre en place un changement véritable et durable est loin d'être facile.  Changer demande des efforts, du courage, de la persévérance.

                   Si je devais résumer en trois phrases ce qui m'a permis de donner une autre tournure à ma vie ce serait :

                        Prendre la décision de sortir du statut de victime a été le point de départ de ma nouvelle vie.

                       M'aimer à travers mon vécu difficile et accepter ce passé m'ont ouvert le champ des possibles.

                       M'accueillir dans les moments difficiles du changement m'ont permis de garder le focus sur mon objectif.

Aujourd'hui, je suis une femme libre et épanouie par ce que je fais. Je sais que je suis la seule personne capable de remplir mon réservoir d'amour.  Je sais que c'est moi qui choisis ma vie et je respecte les choix des autres.

J'exerce avec mes trois valeurs fondamentales qui sont la liberté, le respect et l'authenticité.

Je suis certaine que nous avons tous une histoire personnelle qui a un sens et une raison d'être dans notre parcours et notre évolution personnelle.

Maître praticien en relation d'aide . Institut CASSIOPEE

Formée à l'académie de pleine conscience KAIZEN  de François Lemay "Revivre en pleine conscience"

Formée à l'académie Zérolimite de Martin Latulippe.