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Pour définir le manipulateur pervers narcissique, j'utilise cette citation d'un auteur inconnu qui dit ceci : "le pervers narcissique, un loup qui sait se f...

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Comment peut on faire la différence entre l'amour inconditionnel et la dépendance amoureuse ?
Quand je vis un amour inconditionnel, il s'agit d'un amour san...

Comment savoir si je suis au coeur d'une relation toxique ?
Une relation toxique contrairement à la relation saine où chacun peut exprimer librement ses bes...

A l'occasion de la journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes, j'ai eu l'occasion d'animer une conférence. Elle était intitulée "...

D'un tempérament hyper anxieux à la base, j'ai appris à relativiser et à accueillir du mieux possible chaque évènement ou situation désagréable que la vie me...

Bonjour, aujourd'hui j'ai envie de m'adresser aux femmes qui viennent tout juste de sortir d'une relation toxique c'est à dire une relation où il avait un ra...

Découvrir en nous ce qui ne meurt jamais.
La vieillesse est souvent synonyme de déclin et de perte de facultés que ce soient physiques et/ou cognitives.
Mais beaucoup de tout cela repose uniquement...

Qu'est ce que la colère ? 
Comment éviter la violence de nos paroles, de nos gestes lorsqu'on est en colère
ça nous arrive à tous de  nous mettre en colère, donc pas de panique même si souvent  o...

Comment surmonter le découragement suite à un échec ?
Comment surmonter cette épreuve ?
On peut échouer dans plusieurs domaines de vie. Echouer signifie que...

Arrête de croire que tu as besoin de quelqu'un pour être heureux
La dépendance amoureuse, je connais bien cela car j'ai fonctionné ainsi pendant de nombreuses années jusqu'au moment où j'ai pris c...