Danielle Buffoni
Thérapeute, conférencière spécialiste de la relation toxique
et de la restauration de l'estime de soi.
 

Danielle Buffoni, Thérapeute en relation d'aide à domicile et en téléconsultation

Blog

Comment savoir si je suis au coeur d'une relation toxique ?

25 Jan 2023

Comment savoir si je suis au coeur d'une relation toxique ?
Une relation toxique contrairement à la relation saine où chacun peut exprimer librement ses besoins et les satisfaire, dans la relation...

Journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes.

29 Nov 2022

A l'occasion de la journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes, j'ai eu l'occasion d'animer une conférence. Elle était intitulée " Comment rebondir après une relation tox...

Ce que la méditation de pleine conscience a changé chez moi.

02 Sep 2022

D'un tempérament hyper anxieux à la base, j'ai appris à relativiser et à accueillir du mieux possible chaque évènement ou situation désagréable que la vie met dans mon assiette. Tout est toujours p...

Pourquoi il est essentiel de se libérer émotionnellement après une relation toxique ?

16 Août 2022

Comment retrouver la joie de vivre et créer une nouvelle vie quand on sort d'une relation toxique

08 Août 2022

Bonjour, aujourd'hui j'ai envie de m'adresser aux femmes qui viennent tout juste de sortir d'une relation toxique c'est à dire une relation où il avait un rapport de force où la manipulation, le dé...

Soutien aux seniors

04 Août 2022

Découvrir en nous ce qui ne meurt jamais.
La vieillesse est souvent synonyme de déclin et de perte de facultés que ce soient physiques et/ou cognitives.
Mais beaucoup de tout cela repose uniquement...

Comment éviter de ne plus perdre le contrôle quand la colère monte en nous.

18 Fév 2022

Qu'est ce que la colère ? 
Comment éviter la violence de nos paroles, de nos gestes lorsqu'on est en colère
ça nous arrive à tous de  nous mettre en colère, donc pas de panique même si souvent  o...

Comment surmonter le découragement suite à un échec ?

09 Fév 2022

Comment surmonter le découragement suite à un échec.
Comment surmonter cette épreuve ?
On peut échouer dans plusieurs domaines de vie. Echouer signifie que je n'ai pas mener à bien mes objectifs.
...

Arrête de croire que tu as besoin de quelqu'un pour être heureux (se)

24 Jan 2022

Arrête de croire que tu as besoin de quelqu'un pour être heureux
La dépendance amoureuse, je connais bien cela car j'ai fonctionné ainsi pendant de nombreuses années jusqu'au moment où j'ai pris c...

Prendre soin de soi : on entend cela partout depuis deux ans mais savons nous vraiment prendre soin de nous ?

12 Jan 2022

Pourquoi il est fondamental de prendre soin de soi pour être heureux et être en bonne santé ?
Depuis deux ans quand on regarde la TV que ce soit la présentatrice de la météo elle nous dit à la fin...

Infidélité et trahison : pourquoi il est important de prendre de la hauteur lorsqu'on vit une trahison en amour

07 Jan 2022

Pourquoi il est fondamental de prendre de la hauteur lorsque tu vis une infidélité, une trahison en amour ?
Peut-être que tu as déjà vécu ce genre d'expérience ou que tu as peur que çà t'arrive ou...

Comment apprivoiser la solitude

21 Déc 2021

 
Peut être que si tu m’écoutes en ce moment c’est parce que tu souffres de solitude. Peu importe la cause à cette solitude, peut-être que tu viens de vivre un décès, peut-être que tu viens de te...

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