Danielle Buffoni
Thérapeute, conférencière spécialiste de la relation toxique et de la restauration de l'estime de soi.
 

Danielle Buffoni, Thérapeute en relation d'aide à domicile et en téléconsultation

Confiance

Ce que la méditation de pleine conscience a changé chez moi.

02 Sep 2022

D'un tempérament hyper anxieux à la base, j'ai appris à relativiser et à accueillir du mieux possible chaque évènement ou situation désagréable que la vie met dans mon assiette. Tout est toujours p...

Pourquoi il est fondamental d'avoir une belle estime de soi pour ne pas tomber entre les mains d'un(e) manipulateur (trice)

09 Déc 2021

Pourquoi il est fondamental d'avoir une belle estime de soi pour ne pas tomber entre les mains d'un(e)manipulateur(trice) ?
On entend souvent parler de manipulation, on parle même de manipulation ...

Pourquoi il est essentiel de s'aimer pour avoir confiance en soi

25 Nov 2021

Pourquoi il est essentiel de s'aimer pour avoir confiance en soi ?
Peu- être que tu aimerais réaliser ton rêve, mener à bien tes projets et tu te dis : " c'est pas pour moi cette affaire là, je va...

Vidéo : Une bonne estime de soi, le carburant nécessaire à la créativité

30 Juin 2021

Une bonne estime de soi, le carburant nécessaire à la créativité.
Que serais-tu capable de faire si tu avais une bonne estime de toi ?
La réponse c'est TOUT.
Quand on a une belle estime de soi, on...

Vidéo : la confiance en soi, c'est quoi ?

18 Jan 2021

La confiance en soi, c'est quoi ?
C'est la capacité à s'adapter, à faire face aux différentes situations.
C'est quelque chose qui se mesure, on a un certain degré de confiance en soi et elle peut...

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