Et si ta vie etait le reflet de tes pensées
Cela sous entend-il que j’aurais un certain pouvoir ?
Si depuis quelques temps déjà plus rien ne va dans ta vie, tu as l’impression de patauger dans la semoule, d’être dans un tunnel et de ne pas en voir la sortie. Alors il se peut bien que tu sois sous l’influence d’une ou plusieurs croyances limitantes. Tu ne vois peut être pas ce que je veux dire alors voici ma petite histoire, je suis sûre qu’elle va pouvoir t’aider.
Quand j’étais petite et quand j’étais adolescente, il m’arrivait beaucoup de petites péripéties et ma mère pour me rassurer me répétait ce qu’elle avait entendu et qui disait ceci : ” quand on est né sous une mauvaise étoile, c’est pour toute la vie ” tu sais comme si on me disait et bien ma pauvre fille, tout dépend de ta naissance et comme tu n’es pas bien née et bien il va falloir faire avec ! On sent bien ici le sens de la fatalité. Alors c’est ce que j’ai fait toute ma vie, je suis allée d’échec en échec et ceci dans tous les domaines de vie ; j’étais devenue l’experte en loose, the number 1. Ma vie ressemblait à un véritable combat, je me battais pour trouver des solutions, je m’épuisais, je résistais, je persistais et là j’entendais la voix de ma mère qui me disait : ” quand on est né sous une mauvaise étoile c’est pour toute la vie” et je ne savais pas encore à ce moment-là que toutes ces expériences que j’étais en train de vivre n’étaient là que pour confirmer et valider ma croyance. Et puis à l’âge de 47 ans, alors que je suis ma formation pour devenir thérapeute et bien le lendemain du cours sur les croyances, je tombe sur la citation suivante : “il n’y a personne qui soit mal né, il n’y a que des gens qui ne savent pas lire le ciel” Dalaï Lama. Je m’en rappelerai toujours car quand j’ai ouvert ce livre, je suis arrivée sur une page sur laquelle figurait juste cette phrase. C’était tout juste incroyable, oui je peux parler de synchronicité à ce moment précis.
Qu’est ce que je comprenais tout d’un coup c’est qu’il n’y a pas de mauvaise étoile, elles brillent toutes. J’avais simplement adhéré à la croyance de ma mère pour lui plaire et je faisais tout pour lui prouver qu’elle avait raison et avoir un peu de reconnaissance.
Alors tu vas me demander, c’est quoi une croyance limitante ?
C’est quelque chose que l’on tient pour vrai. C’est une pensée que l’on nous répète et qu’on va se répéter. C’est quelque chose que je ne remettrai pas en question tant que j’y crois. 80% des croyances nous viennent de notre environnement c’est à dire qu’elles ne nous appartiennent pas.
Alors les questions que j’aurais envie de te poser sont les suivantes :
Quelles sont les croyances qui gouvernent ta vie ?
Quelles sont les croyances que tu valides pour plaire à quelqu’un ?
N’oublie pas que ta vie c’est le résultat de qui tu crois que tu es c’est à dire que ton monde extérieur n’est que le reflet de ton monde intérieur.
Voici les paroles d’une chanson de
J.J. GOLDMAN : ” c’est ta chance, le cadeau de ta naissance, y’à tant d’envies, tant de rêves qui naissent d’une vraie souffrance”.
Alors oui aujourd’hui c’est ta chance à toi, tu as le pouvoir de choisir. Soit, tu choisis de rester sous l’influence de ces croyances limitantes qui gouvernent ta vie à ton insu, soit tu choisis de les éradiquer.
Oui tu peux faire le job seul comme moi, mais çà m’a pris plus de quarante ans, mais si tu veux un coup de pouce pour te faire gagner du temps, je suis là pour t’aider et t’accompagner dans ton processus de libération.
Il m’a fallu de la persévérance et de la répétition car notre cerveau veut à tout prix préserver notre identité, et le mien me ramenait sans cesse vers mon MOI passé, vers mon identité de” looseuse “! Alors j’ai appris les lois de l’univers et une que j’aimerais que tu retiennes est la suivant : tout change, ce qui veut dire que quel que soit ce que tu vis actuellement dans ta vie qui ne te plaît pas, cela aussi changera et j’en suis la preuve incarnée.
Pensées de gain ou de perte, que choisis tu d’entretenir au quotidien ?
Ce que je sème, je vais le récolter et notre pensée représente la graine que je vais semer dans l’univers.
Nous avons à peu près entre 60 et 90000 pensées par jour et environ 80 à 90% sont les mêmes qu’hier. Notre esprit fabrique nos pensées. Ce qui est important c’est d’observer quel type de pensées nous entretenons au quotidien.
il y a deux types de pensée :
Les pensées de gain comme être émerveillé le matin au réveil en pensant à toutes les belles choses que la vie va m’apporter dans la journée et là j’embarque dans des pensées positives qui vont m’apporter du bien être.
Mais il y a aussi la pensée beaucoup plus sombre. (perte)
Je me lève le matin et je me dis ” encore un jour de merde, j’ai renversé ma tasse de café, je suis tout mouillé (e), çà commence bien. Et puis j’arrive au travail et mon patron me dit que j’ai mal fait mon job la veille et là çà y est çà confirme ma pensée du réveil et je me dis : ” je savais que çà allait être une journée comme çà !”
Si j’ai des pensées sombres une fois de temps en temps çà peut aller mais si j’entretiens de telles pensées tous les jours alors je vais me cantonner dans cette dynamique là !
On fonctionne sur le pilote automatique et tant qu’on n’a pas conscience de cela et bien on ne sait pas qu’on a un véritable pouvoir sur nos pensées. Quand on réalise que c’est nous qui fabriquons nos pensées, cela change tout.
Quel est ce pouvoir ?
Et bien je vais pouvoir choisir le matin au réveil si je décide entretenir des pensées de gain ou de perte.
Le premier travail à mettre en place c’est d’observer la nature de mes pensées
Accueillir cette pensée et décider si je vais continuer de l’alimenter ou pas.
Aujourd ’hui je peux décider d’axer mes pensées sur mon rêve, mon désir.
Je vais concentrer mon attention sur de bonnes pensées.
Si je fais cela régulièrement, je vais devenir maître de mes pensées, de mon esprit et de ma vie.
Mes pensées vont déterminer mon discours intérieur, mes paroles, mes émotions, mes actions et ma signature énergétique.
Plus je vais observer mes pensées et plus je vais me rendre compte que j’entretenais beaucoup de pensées douloureuses, négatives.
Quand je prends conscience de cela et que je sais que j’ai le pouvoir de choisir la nature de ma prochaine pensée et bien çà change la vie. Plus je vais concentrer mon attention sur des pensées dites positives, de gain, moins j’aurai des pensées de perte.
La loi de causalité, ce que je sème, je vais le récolter.
Cette loi de causalité est parfois difficile à entendre et j’en ai fait l’expérience quand j’ai été formé par mon mentor à ce propos.
Cela m’a fait réagir parce que je suis quelqu’un qui est dans l’empathie, la don, la générosité et je ne récoltais pas l’équivalent de ce que je semais et notamment dans mon domaine professionnel et financier. C’est alors que j’ai compris plusieurs choses.
- Etre très vigilant à notre façon de penser, car c’est à partir de nos pensées, de nos paroles qu’on va créer notre univers. La pensée est la base de tout car elle va générer la petite graine que l’on va semer dans l’univers. Notre pensée va générer notre discours intérieur puis nos paroles, nos émotions, nos actions et au final notre signature énergétique. Cette dernière c’est comme le wifi puisqu’elle va envoyer des signaux, des sons dans l’univers et ce dernier va nous renvoyer l’équivalent. Ce qu’on appelle aussi la résonance énergétique.
Si ce que tu es en train de vivre dans ta vie ne te plaît pas et bien observe ce que tu penses à propos de ce que tu vis.
Pourquoi tu n’attires pas ce que tu aimerais, tu aspires à un mieux-être mais tu te rends compte que tu n’obtiens pas ce que tu voudrais.
- Est- ce que tes pensées sont en cohérence avec ce que tu souhaites ?
Si par exemple tu recherches l’amour suite à un divorce, une rupture sentimentale, ou même une trahison et que tu ressasses ce passé en même temps que tu recherches l’amour çà va être difficile car tu n’as pas fait la paix avec ton passé.
- Quelles sont les pensées que tu as sur l’amour, le couple, la confiance ?
- Est-ce que tu penses que ton homme, ta femme est parti (e) à cause de toi parce que tu n’etais pas assez bien, que tu n’en avais pas assez fait, que tu étais trop gros (se), moche ?
Dans ce cas, sans en être conscient, tu diffuses dans l’univers ce que tu crois être. Les mois, les années passent et tu es toujours seul(e, tu t’en veux, tu as l’impression de vivre un scénario à répétitions, tu te demandes ce que tu as bien pu faire pour mériter cela car rien ne change et ceci quelque soit le domaine de vie concerné.
Mais qu’as tu envoyé à l’univers ?
Si tu t’auto-sabotes en te disant que tu es un(e) gros(se) moche, un(e) incapable, alors l’univers ne t’enverra personne car qui voudrait bien t’aimer, tomber amoureux d’un(e) gros(se) moche, d’un(e) gros(se) con(ne) ?
C’est impossible, alors je te conseille de lire les accords Toltèques de Miguel Ruiz. Pourquoi ?
Dans ce livre, l’auteur nous met en garde et nous demande de faire attention à notre parole, qu’elle soit impeccable.
La parole est une arme à double tranchant car elle peut être créatrice comme de la magie blanche ou destructrice comme la magie noire. Fais attention aux mots que tu utilises pour te définir et définir ta vie. Ce que tu sèmes par tes mots, tes sons tu vas le récolter. Quand tu sèmes des carottes au printemps dans ton potager, tu récoltes des carottes et non des tomates. Assure toi que tes pensées soient en cohérence avec ton soi idéal, avec la vie que tu as envie de vivre. Car s’il y a incohérence, tu ne vas jamais récolter ce que tu souhaites.
Si tu te lamentes sur ton sort, si tu penses que tu vas finir ta vie SEUL(E) et bien tu es en train de semer le manque et l’univers te renvoie le manque.
Quand on a compris cela et bien c’est bénéfique car on a compris que tout peut changer à partir du moment où je vais changer ma façon de penser, où je vais décider de penser différemment.
Au départ, c’est vrai que ce sera un peu difficile parce qu’on fonctionne tous sur le pilote automatique et que cela fait des mois voire des années qu’on nourrit de telles pensées.
Alors comment faire ?
- Tout d’abord, accueillir ces pensées car elles nous ont permis d’exister jusqu’à maintenant.
- Se pardonner de les avoir entretenues car on était dans l’ignorance. Maintenant, on sait ce qui est important pour nous.
- Porter notre attention sur les pensées qui sont en cohérence avec notre idéal qu’on souhaite au plus profond de nous et qu’on va nourrir.
- Etre vigilant(e) aux pensées qui traversent notre esprit.
A partir du moment où on devient vigilant à tout cela et bien les choses commencent à se mettre en place dans le bon sens. - Ne jamais oublier que les mots sont très puissants. Donc cessons de nous juger, critiquer, comparer, flageller, culpabiliser. Qui voudrait bien aimer quelqu’un qui se sabote ?
Aimons nous d’abord pour qu’on puisse nous aimer.
- Soyons fier(e) et content(e)de nous. Nous sommes tout à fait capables de rencontrer l’amour ou de réussir professionnellement si tel est notre souhait.
Il peut y avoir un AVANT et un APRES si nous choisissons de modifier nos pensées.
Modifier sa façon de penser et ses paroles peut changer une vie.
Change ton regard, et ta vie changera.
« Ce sont les pensées d’une personne qui déterminent sa vie » Marc Aurèle
« Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde » Bouddha
