Danielle Buffoni
Thérapeute, conférencière spécialiste de la relation toxique et de la restauration de l'estime de soi.
 

Danielle Buffoni, Thérapeute en relation d'aide à domicile et en téléconsultation

Arrête de croire que ta vie c'est de la M....

21 Nov 2021 Danielle Buffoni CROYANCES LIMITANTES

Arrête de croire que ta vie c'est de la M....

M E R D E  oui de la merde. Pourquoi ? Parce que MOI pendant de très nombreuses années, c'est ce que je me suis dit.

Peut-être que pour toi en ce moment plus rien ne va, que ce soit dans le domaine sentimental, professionnel, familial peut-être même la santé et tu te dis : " mais bordel qu'est ce que j'ai bien pu faire au Bon Dieu pour mériter cela ?!" J'ai du avaler un chat noir, j'ai pas de chance, çà n'arrive qu'à moi, c'est pas possible toute cette injustice"

J'ai longtemps raisonné de la sorte et puis j'ai compris quelque chose. C'est cela que j'ai envie de te partager.

Je me suis rendue compte que la vie, c'est quelque chose qui est en mouvement, çà bouge. Ta vie ne peut pas être un long fleuve tranquille, c'est pas possible. La vie c'est expansion et contraction. Tout  n'est que question de perception et cela je l'ai compris un jour que j'écoutais les infos à la TV. Il y avait eu une tornade dans le sud de la France qui avait dévasté de nombreux villages. Quand un journaliste interrogeait des habitants et bien ils n'avaient pas le même discours même s'ils avaient vécu la même chose et avaient tout perdu! Certains se lamentaient ce qui est tout à fait légitime et d'autres étaient reconnaissants d'être encore vivants ! Ils ont simplement une autre perception de ce qui vient de se passer, une autre façon de penser.

Notre façon de penser est étroitement liée à notre système de croyances et les deux vont interagir. Nos pensées vont avoir une influence sur nos croyances et vice versa.

Quelles sont les croyances que tu as de la vie ?

Penses tu que la vie est belle, qu'elle mérite d'être vécue  ou alors c'est plutôt une tartine de Merde et non de confiture ?

Une croyance est une pensée qu'on nous a répétée et au final qu'on se répète. Ces croyances vont venir impacter notre réalité et notre personnalité. Une croyance c'est une pensée que je considère comme vraie.

Ta vie est le résultat de qui tu crois que tu es.

Notre cerveau va toujours nous prouver que ce que nous croyons est vrai. Et la vie va nous apporter des expériences qui vont venir confirmer nos croyances et leur donner de la puissance. On va vivre des évènements en relation avec nos croyances et on  va dire : " je te l'avais dit, j'étais sûr(e) que çà allait se passer comme cela !"

Peu importe ce qu'on t'a raconté par le passé que tu étais nul (le), moche, gros (se), incapable, on t'a collé une étiquette. Alors sache que tu as pouvoir d'enlever cette étiquette, tu n'es pas ce que les autres pensent de toi, tu es beaucoup plus que cela.

Puis pose ton regard sur la gratitude, c'est à dire toutes les belles petites choses en ta possession que tu ne vois même plus.

Le matin, tu te réveilles, tu es vivant, tu peux commencer ta journée et aller là où tu veux, tu as un toit.

Et puis commence à observer tes pensées et ton discours intérieur, tes paroles car plus tu vas te lamenter sur ton sort, plus tu vas semer ce que tu ne veux pas. Cela devient ta résonance énergétique. Moi je ne comprenais pas pourquoi plus je me lamentais, plus j'étais dans la M....Tout simplement parce que l'univers me renvoyait  ce à quoi je vibrais.

N'oublie jamais que tu as le pouvoir de changer la nature de  tes pensées.

Change ton regard et ta vie changera, tout n'est que question de perception.

Maryline Cimetière dit ceci " Tu n'es pas responsable du programme que tu as reçu pendant ton enfance, en revanche une fois adulte tu es 100% responsable de sa mise à jour".

 


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